到了冬季，头皮和全身肌肤容易干燥，导致头皮发痒，头皮脱落形成大量头屑，令人烦恼不堪。冬季头皮发痒到底该怎么做才好呢？
“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”， 中医认为“肾其华在发”，也就是说，头发的健康和肾、脾、气血与人的身体健康有着千丝万缕的联系。从内着手，才能从根源解救头发于水火之中。
你知道吗，原来闻一下水果或是蔬菜的味道也能帮你减肥。最新研究指出健康食物的味道可以给减肥者一种提醒，加强其自制力，有的甚至能控制食欲，达到减肥的效果。这种气味减肥法到底原理是什么，闻哪些气味对减肥效果更佳呢？
大家常说，吃枣补血吃枣补血，但是你知道有的人压根不能吃枣子么，这些诶人吃了枣子，不仅起不到补血的效果还会消耗到你的其他身体机能，快来看一看吧。
